¿Sientes que no te da la vida para todo lo que quieres hacer? ¿Trabajo, formación, familia… y aún te queda energía para reinventarte? En este episodio hablamos de la gestión del tiempo como tu mejor aliada para una vida más equilibrada, productiva y feliz, especialmente si estás en esa maravillosa etapa de los 50 en adelante.
Exploramos estrategias prácticas como el Time Blocking, el método Pomodoro y la matriz de Eisenhower, con consejos para optimizar tu día a día sin sacrificar tu bienestar. Porque no se trata solo de hacer más… ¡sino de vivir mejor!
Además, te cuento mi propia rutina y cómo pequeños ajustes han marcado una gran diferencia. Spoiler: las redes sociales no muerden, si las usas con cabeza ????
???? Si estás buscando herramientas reales para avanzar en tu desarrollo personal y profesional sin volverte un esclavo del reloj, este episodio es para ti.
???? ¡Dale al Play y conviértete en el dueño de tu tiempo!
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